پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان ورزش
هستند که در زمان ورزش و انجام تمرینات در بدن... از راه های متعدد به درمان آسیب های ورزشی به... طول انجام این فرآیند زمانی که بیمار خوابیده است شانه...
کد خبر: ۱۲۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۶


ورزش کنیم اما هنگامیکه زمان ورزش کردن با کار کارهای...
منظم ورزش کنیم اما هنگامیکه زمان ورزش کردن با کار... می شوند ۱ ورزشی را پیدا کنید که عاشقش باشید... باشید کشف ورزش مورد علاقه ی شما بخش مهمی از... در یک کلاس ورزشی ثبت نام کنید با تمرین کردن...
کد خبر: ۱۲۴۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲


توضیح این امر هم این است زمانی که قلب ضعیف... هستند آیا شما این تجربه را داشته اید که زمانی... ای از حملات قلبی باشد در واقع عرق سرد زمانی... شدید برای باز کردن عروق گرفته باشد تعرق در زمان...
کد خبر: ۱۲۲۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۲


توسط محققان بریتانیایی صورت گرفته در زمانی آغاز شد که... بچه ها 9 ساله بودند در آن زمان سطح اینترلوکین... زمانیکه این کودکان به سن 22 سالگی رسیده بودند مشخص... عامل و بیماری ها زمانی قوی تر شده که عواملی...
کد خبر: ۱۲۲۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۸


خوردن و ورزش باید سه الی چهار ساعت باشد ...
از این حداقل است که "فعالیت ورزشی" نام دارد که... بر اساس نوع ورزش جنسیت و سن نیازهای خاص خود... را دارد مثلا کوه و دوندگی دو ورزش متفاوت از... خاصی است اما اغلب فاصله بین غذا خوردن و ورزش...
کد خبر: ۱۱۲۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸


و آشامیدن بهترین زمان ورزش در ماه مبارک رمضان و...
کد خبر: ۱۱۱۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳


شفا آنلاین سلامت کارشناس ارشد ورزش دانشگاه علوم پزشکی تهران... با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان دیابت... بهترین زمان ورزش برای این بیماران را تشریح کرد ...
ورزش در پیشگیری و درمان دیابت گفت ورزش در کنار... نیز شود وی افزود فعالیت بدنی و ورزش در زندگی... ارشد ورزش و علوم پزشکی تهران ادامه داد نتایج یک... شامل افزایش فعالیت در کارهای روزانه ورزش های هوازی ورزش...
کد خبر: ۱۰۷۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۶


و بدین ترتیب مدت زمان ورزش طولانی تر شده و...
به گزارش شفا آنلاین یک ساعت ورزش با تعرق زیاد... کارشناسان نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از ورزش انرژی مضاعفی... به شما می دهد روند ورزش را بهینه می سازد... نوشیدن قهوه قبل از ورزش شیوه عالی خارج کردن انرژی...
کد خبر: ۱۰۶۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۳


ورزش روش بسیار کارآمدی در پیشگیری و درمان دیابت نوع... و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران متخصصان مربوطه ورزش کردن... و داشتن فعالیت بدنی منظم و مستمر را بهترین توصیه... به شمار می آید آیا ورزش یک ضرورت است درگذشته...
کد خبر: ۱۰۴۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۴


بدون تلاش زیادی ورزش کردن است ...
دارد لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی... راه کمک می نمایند دکتر هومن انگورانی متخصص پزشکی ورزشی... هدیه دهد این امر زمانی اتفاق می افتد که ما... در کنار ورزش کردن اصول تغذیه را هم رعایت کنیم...
کد خبر: ۹۷۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۷


بدون تلاش زیادی ورزش کردن است ...
دارد لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی... راه کمک می نمایند دکتر هومن انگورانی متخصص پزشکی ورزشی... زمانی اتفاق می افتد که ما در کنار ورزش کردن... غذا خوردن یا پس از ورزش غذا خوردن پرهیز کنیم...
کد خبر: ۹۷۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۶


شفا آنلاین سلامت همیشه درباره زمان ورزش برای بهترین چربی... غذا خوردن ورزش می کنند عمدتا بیشترین میزان چربی سوزی...
بدون افزایش تمرینات ورزشی هم می توان چربی بیشتری سوزاند... زمان غذا خوردن دقت نظر داشت محققان دانشگاه سوری surrey... صرف تغییر زمان غذا خوردن-- قبل و یا بعد از... ورزش -- می توان تا 22 درصد چربی بیشتری سوزاند...
کد خبر: ۹۲۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹


شفاآنلاین سلامت یک کارشناس مامایی با بیان اینکه ورزش روزانه... بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش های هوازی بوده به...
شرط عدم پرش در آب از جمله ورزش هایی به... وی با بیان اینکه میزان ورزش در زنان باردار باید... که زنان باردار در صورت مواجه شدن حین ورزش باید... ورزشی انجام می دهند در دوران بارداری هنگام ورزش کردن...
کد خبر: ۹۲۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۵


منزل خارج نشوند و از انجام ورزش در ساعاتی که...
به گزارش شفا آنلاین اردا کیانی متخصص پزشک ورزشی گفت... این آسیب زمان ورزش کردن با شدت بیشتر همراه است... کند کیانی در ادامه افزود هنگام ورزش کردن ذرات معلق... اینرو ورزش کردن در هوای آلوده ضرر دارد چون مواد...
کد خبر: ۹۱۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹


شفا آنلاین سلامت نوع شخصیت و ورزش در کاهش وزن...
باید با ورزش بدن را پاکسازی کنیم و اصلاح تغذیه... سلامت بدن را تضمین می کند ورزش در طب سنتی... خصوصیات بدنی و روحی و روانی نوع ورزش برای افراد... تجویز می شود وی افزود ورزش برای کاهش وزن افراد...
کد خبر: ۹۰۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳


شفا آنلاین تغذیه توصیه های ورزشی دکتر پورسعید اصفهانی به...
و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران... مبتلا به دیابت مناسب است آقای دکتر چرا ورزش آیا... واقعا مفید است به طور قطع ورزش کردن موجب کاهش... شود چه نوع ورزشی را برای مبتلایان به دیابت توصیه...
کد خبر: ۸۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۶


شفاآنلاین سلامت جراح زنان با بیان اینکه ورزش روزانه در... زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها می شود بهترین و... بدترین نوع ورزش را برای دوران بارداری معرفی کرد ...
به گزارش شفاآنلاین نازیلا کرمی در رابطه با اهمیت ورزش... داشت بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش های هوازی بوده... از جمله ورزش هایی به شمار می رود که برای... میزان ورزش در زنان باردار باید در حدی باشد که...
کد خبر: ۸۹۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۵


اصولی در کنار ورزش باشد اما این موضوع برای همه... مورد نوجوان ها برنامه کاهش وزن مبتنی بر ورزش و... و گاهی وزنی مثل گذشته پیدا می کنند اما بهترین... کاهش وزن زمانی موفقیت آمیز است که افراد عادت های...
کد خبر: ۸۸۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


ساعت ورزش در هفته یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴... سلامتی ورزش بهره ببرید شاخص توده بدنی نرمال چاقی در... غذا می خورید و ورزش می کنید که هردو از... می شود مطلع هستید با کاهش دادن زمانی که جلوی...
کد خبر: ۸۳۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۴


که همیشه اهل ورزش و تناسب اندام بوده اند این... است که چه زمانی می توانند از شر شکم بزرگ... و اندام نامتناسب خود خلاص شوند و بهترین زمان شروع... ورزش برای برگشتن مجدد تناسب اندام شان چه زمانی است...
باورند که حدود ۶ هفته پس از زایمان طبیعی زمان... بسیار مناسبی برای شروع ورزش است خانم هایی که سزارین... حدود ۶ تا ۸ هفته پس از زایمان ورزش را... شروع کنند به طور کلی بهترین زمان برای شروع ورزش...
کد خبر: ۷۹۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۵


آخرین اخبار